Aquara. Al via la conferenza ” Alimentazione, benessere e longevità” dove verrà presentato il libro “Il cibo ti cura” scritto da Vira Carbone con Marzia Valitutti. 

L’evento si terrà il 6 settembre, alle 19, presso il Centro sociale F. Serraino.

Parteciperanno all’evento il sindaco Antonio Marino,  Vira Carbone, autrice e conduttrice Rai 1 e Tommaso Pellegrino, consigliere della Regione Campania.

Durante la manifestazione, tante saranno le testimonianze dirette di longevità. 

A seguire ci sarà l’aperitivo del borgo aquarese

Il libro 

Mangiare bene per vivere in buona salute e a lungo. Un’alimentazione sana e una dieta equilibrata sono essenziali per dare giorno dopo giorno al corpo e allo spirito una reale prospettiva di benessere. “Il cibo ti cura!” accompagna il lettore a scoprire la funzione degli alimenti, i loro principi nutritivi, come abbinarli per potenziarne gli effetti. Perché mangiare bene non aiuta solo a perdere peso, a farci sentire a nostro agio con noi stessi, ma a prevenire l’insorgenza di molte malattie, nonché a migliorare la qualità della nostra vita. Un manuale di nutrizione strategica che raccoglie il sapere e i consigli degli specialisti del programma di Rai 1 “Buongiorno Benessere”, eccellenze nel campo medico, che hanno risposto alle domande di Vira Carbone e Marzia Valitutti. Dal cuore al sistema muscolo-scheletrico, dalla pelle all’intestino e alla tiroide, la prevenzione comincia a tavola.